Grupo Terapêutico Novo Olhar
O que é terapia de grupo?
Quando se fala em reuniões de terapias em grupo, logo vem à nossa cabeça grupos semelhantes ao dos Alcoólicos Anônimos, porém, esse método originalmente é usado para solucionar os mais diferentes problemas e os participantes nem precisam enfrentar dificuldades semelhantes. É um espaço para compartilhar experiências de vida e sabedorias de forma horizontal e circular, em um ambiente seguro e sigiloso, ou seja, o que se fala no grupo fica no grupo. É um trabalho na área da saúde mental, um espaço coletivo de escuta e troca de vivências, para adultos.
Como funciona?
O grupo se encontra semanalmente por 1 hora e 30 minutos para trocar experiências, compartilhar dores e sofrimentos e procurar apoio em momentos difíceis. Na terapia em grupo as pessoas compartilham problemas, trocam ideias e experiências e aprendem novas formas de viver e resolver seus conflitos. O profissional psicólogo(a) funciona como um mediador apontando caminhos e fazendo questionamentos, criando a possibilidade de todos expressarem sua ideias e sentimentos.
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Quais são os benefícios ga terapia em grupo?
Superando a desconfiança, timidez e incredulidade é hora de aproveitar os benefícios da terapia de grupo, que são muitos. O principal deles é estar em contato com pessoas que passam por situações parecidas com as suas. Através da troca, começa-se a sentir-se mais forte para enfrentar os problemas e passa a vê-lo de uma forma diferente. Ao encontrar o alívio por saber que não esta sozinho e que outras pessoas compartilham os mesmos problemas e sofrem as mesmas angústias, encontra-se outra vantagem da terapia em grupo que é a rede de ajuda mútua.
Portanto, o autoconhecimento, o fortalecimento emocional e o sentimento de ajuda propiciam ao participante do grupo o bem-estar e a melhoria da sua qualidade de vida, além de superar a timidez, por meio do desenvolvimento das habilidades sociais e da capacidade de saber falar e ouvir o próximo.
Como posso participar?
O grupo é totalmente gratuito, é só comparecer as reuniões.Você pode começar a participar por intermédio de alguém que já participa do grupo, ou porque o conheceu pela internet ou algum panfleto.
As reuniões acontecem todas as sexta-feira das 20:00h as 21:30h . Participe de nosso grupo terapêutico, será um prazer recebe-lo(a).
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